Lieskové mlieko a sušienky

Ahojte Takže dneska som si pripravila recept na čokoládovo-lieskový nápoj a čokoládové sušienky, ktoré sú spolu s nápojom super zdravá alternatíva k sladkostiam...

Ingrediencie:
Nápoj : 
150g  lieskových orechov
 kakao
4 datle 
0,5l vody

Sušienky:
Drť z lieskových orechov
2 banány
ovsené vločky

Postup:
1, Orechy necháme cez noc namočené, potom vložíme do výkonného mixéru lieskové orechy, datle, kakao a zalejeme vodou a mixujeme.
2, Takto pripravené mlieko scedíme cez plátno. 

Postup sušienky:
Keďže mi bolo ľúto drte z lieskových orechov, spravila som z nej sušienky:
1, Drť zmiešame s dvomi popučenými banánmi, pridáme ovsené vločky, tak aby sa hmota dala formovať
2, Dáme piecť na 180 stupňov asi pol hodinku

a máme zdravé a chutné sušienky :).